Въведение
Тренировки
Тренирай с мен
Контакт
Вход
Абонамент
Въведение
Тренировки
Тренирай с мен
Контакт
Вход
Абонамент
Начинаещи
Всички
Цяло тяло
Горна част
Долна част
С уред
Без уред
Начинаещи
Напреднали
Класически
Интензивни
Пренатални
Постнатални
16 минути дупе и бедра със стол
16 минути вътрешна страна на бедрата
15 минути ръце без допълнителна тежест
15 минути гръб с тояжка
11 минути горна част с еластична лента
18 минути корем и бедра
15 минути стречинг и мобилност на долна част
18 минути дупе, бедра, гръб и координация с голяма топка
17 минути външна страна на бедрата с еластична примка
Show more
За оптималното функциониране на този сайт се използват "бисквитки" (cookies). С натискане на бутона "Продължи" вие се съгласявате с използването на тази
технология
.
Продължи