Видеото е достъпно само за потребители с активен абонамент

Към абонаменти
Вече имаш абонамент? Вход

20 минути гръб с тояжка

24.10.2023 • Видео библиотека • Горна част • Класически • Начинаещи • Постнатални • С уред
0 Likes

Тренировка за гръб, която приятно ще го раздвижи и тонизира. В сериите има доза координация, така че може да я изпълните сутрин за събуждане на тялото и ума. Не се отказвайте, ако не разполагате с тояжка. Грабнете една телескопична дръжка и я нагласете така, че да е дълга около метър.

Няма коментари

Коментирай