С уред

НОВО! 19 минути корем с тежести в ръце и малка мека топка

НОВО! 16 минути корем с тежести в ръце

НОВО! 19 минути корем с тежести около глезените и малка мека топка

НОВО! 17 минути корем с тежести около глезените

НОВО! 18 минути корем с малка мека топка

19 минути корем с малка мека топка

20 минути гръб с тояжка

17 минути гръб с тояжка

14 минути външна страна на бедрата с еластична примка