8 минути медитация за спокойна и уверена бременност

Тази медитация е създадена с цел релаксация и емоционална подкрепа по време на бременност. Подходяща е за момент на почивка през деня или преди сън. Специална е за мен, тъй като е първата за сайта. Състои се от утвърждения, които ме караха да се чувствам добре, по време на моята втора бременност. Тези, които резонират с вас, може да повтаряте наум. Настанете се удобно, отпуснете се, затворете очи, дишайте спокойно и равномерно и следвайте гласа ми.