Видеото е достъпно само за потребители с активен абонамент

Към абонаменти
Вече имаш абонамент? Вход

26 минути гръб и вътрешна страна на бедрата

Тази тренировка е продължителна, но щадяща. С нея приятно ще раздвижим гърба и ще го тонизираме. Ще разсеем натоварването като включим серии за вътрешната страна на бедрата. Излишно е да казвам, че няма да пропуснем и корема, защото в Пилатес той винаги е „там“.

Няма коментари

Коментирай