Видеото е достъпно само за потребители с активен абонамент

Към абонаменти
Вече имаш абонамент? Вход

19 минути дупе с тежести на глезените

Тази тренировка е интензивна и за дупе. Подходяща е за всеки етап от бременността, както всяка с филтър „Пренатални“. Разбира се, добре е да имате одобрението на наблюдаващия Ви лекар да правите упражнения. Тежестите на глезените, както винаги, не са задължителни – може да направите тренировката с тях, да ги ползвате само за някои съчетания или изобщо да не ги слагате. Търсете усещане за приятна умора и тонизиране!

Няма коментари

Коментирай