Видеото е достъпно само за потребители с активен абонамент

Към абонаменти
Вече имаш абонамент? Вход

11 минути Планк Пилатес

02.07.2023 • Без уред • Видео библиотека • Горна част • Класически • Напреднали
0 Likes

В класове като този преобладават изометричните упражнения. Това означава, че видимо не се случва кой знае какво, а в действителност мускулите парят! Смело заявявам, че това е най-трудната тренировка, която съм качвала напоследък. Така че, ако търсите да се пораздвижите, прескочете я. Ако търсите предизвикателство, попаднали сте, където трябва.

1 Comment
  • Кремена Атанасова
    Posted at 08:11h, 30 юли

    Не успях да я направя вчера, но за закуска днес, неделя, си беше направо СИЛНО освежаващо 😁🤗

Коментирай