Видеото е достъпно само за потребители с активен абонамент

Към абонаменти
Вече имаш абонамент? Вход

10 минути горна част с еластична примка

Тренировка с най-компактния от всички уреди! За повечето упражнения ще ползваме стена и ще сме с лице към нея, така че първо изгледайте с превъртане тренировката, за да добиете представа какво предстои. След това ще е достатъчно само да ме чувате. Като в студиото! Одобрявате ли да „зуумваме“ така определени важни моменти от видеата? Пишете ми дали намирате разлика!

1 Comment
  • Светлана Дерменджиева
    Posted at 20:39h, 18 април

    Определено харесвам „зуумването“ – показва в детайли конкретното движение и помага за по-правилното изпълнение на упражнението 🙂

Коментирай