Видеото е достъпно само за потребители с активен абонамент

Към абонаменти
Вече имаш абонамент? Вход

Подготовка за раждането. Релаксация. База.

Вследствие увеличения наклон на таза напред едни мускули се оказват разтегнати, а други – скъсени. Достатъчно е чрез лесни мускулни активации да поддържаме тонуса за разтегнатите, а за скъсените предстои да се погрижим чрез миофасциални релаксации и стречинг техники.

Няма коментари

Коментирай