19 минути корем с малка мека топка

Когато снимам видео и объркам последователността от упражненията, започвам отначало. Когато впоследствие се окаже, че нещо със звука не е наред, започвам отначало. Че нещо със светлината не е наред – отначало. Това, че този клас се получи от раз ме направи ИСТИНСКИ ЩАСТЛИВА! Труден е и моят съвет е да изпълните веднъж или няколко пъти „17 минути корем“, който се състои от много подобни упражнения, но без малката мека топка, а после да премерите сили с този.