
НОВО! 13 минути гръб с еластична лента
19.12.2023 •
Видео библиотека • Горна част • Класически • Напреднали • Постнатални • С уред 1 Comment
С лесна за разтягане лента този клас е за начинаещи, с по-трудна – за напреднали. При всички случаи изпълнявайте упражненията бавно и прецизно. Опитайте се да поддържате лентата обтегната постоянно. Освен че е с най-компактния от всички уреди, този клас минава изцяло в седеж. Може да го изпълните навсякъде и по всяко време!
Ива Иванова
Posted at 20:31h, 29 юлиЗдравейте! Благодаря за тренировката! Доста се изпотих и ръцете ми тежаха накрая, също така е страхотна за мобилност.
Продължавайте с това, което правите!